最近读的好文

♥  Why I always love my ex-boyfriends.

有时候认为只有自己才深陷其中的苦恼,其实很多人都会有,恋爱、婚姻、自身,方方面面。因为这就是人的本性啊。就像那个爸爸告诉他的女儿,The neighbors aren’t happy. They’re just Facebook happy.

滚蛋吧,小情绪

印象最深的是,演讲者说跟他等不到哥哥电话,郁闷、生气、伤心,却没想过主动给哥哥打电话。追究原因,孤独的人非常害怕被拒绝……我非常赞同他的观点,身体生病了需要看医生,心理生病了同样需要护理。所以,不要情绪管理,而是要呵护心理的健康。

《你的 1 岁孩子》

崔运帷译

这本书封面写着“可爱又难缠的年龄,培养安全感不可错过这一年”。对此,我深感赞同。小锅锅一岁以来,我做的最多的也不过是陪伴、接受和认识他,让他成为一个有安全感、开心的孩子。我相信童年的安全感对他的性格有着无形而巨大的影响,让他更容易成为一个乐观、信任他人的人,再延伸一点的话,会更乐于帮助别人,愿意分享。

这个阶段的小孩并不适合费心教育,因为其心智还未发展成熟到理解你的意思。但是,他的模仿能力很强,所以有时不如直接自己示范,让他主动形成某些习惯。这时的小孩往往以自我为中心,只关注自己,不在意别人,所以小孩子之间不会一起玩,不会分享玩具。此外,他通常和妈妈更亲近。

一岁左右的小孩逐渐有了自己的意识、喜好,或者因为个体的差异而出现诸多问题。比如我遇到的小锅锅夜奶未断,其他小孩的爱哭闹、咬人等。这个年龄段出现这些问题都是正常的,也是一时半会解决不了的。究其方法还是要父母,尤其是妈妈,多费心,找出可能导致这些问题的原因,逐渐改变。如果见效甚微,也只能包容他们,以自己的辛苦换来宝宝的顺利过渡,相信他的一些问题会随时间慢慢改掉的。但是像宝宝摔东西等有些情况,可以采取行为“发生时偶尔有意忽略,改正时多加表扬”的策略。

还有好玩的一点,书里面提到,一岁半前的宝宝能力跟猩猩差不多,所以我们不要对他们抱有太高的期望。等时机到了,他自然而然地会具备某项能力。比如,2岁之前一定要训练他大小便就不太现实,除非他自己大小便时已经有意识,能主动向你示意。就让我们等待这些个小家伙慢慢成长,在不知不觉间,带给我们惊喜吧!比如,某天他突然能颤悠悠站起来了,某天摇摇晃晃地迈出第一步开始走路了,他可以用小勺子自己往嘴里送饭吃了,他可以撅着小嘴唱歌了,他可以说出妈妈以外的词儿了……多好!

 

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圣诞节就要去大街上看圣诞树

从来没有像现在这样对生活充满感恩,新工作已经开始了三周多,经过初步的熟悉,依然像入职前一样觉得一切都符合预期。老板务实又注重公司文化建设,对民企而言实在难得。而我的老外上司也是非常好的一个人,没有架子,认真听取员工的意见,至少目前而言我自己有这样的感触。这个月只发了两天的工资,他还非常真诚地询问是否需要借钱给我。就像整个部门正处于重要的转型期一样,相信我自己也面临着前景良好的机会,只要我能学着去,务实,有效。

最近看完了《十八春》,好久没有像这样对一部小说着迷,下班后迫不及待地想看。曼桢给人的印象是那么坚韧不拔,没想到却为了孩子嫁给祝鸿才。其实她也只是因为突如其来的挫折、无助再加上做了母亲柔软的一颗心,而昏了头。在这些事故之后,想着种种她与世钧复合与慕瑾情定良缘的可能,但是都没有。人到中年后,她终于下决心离了婚,最终与同样历经坎坷曲折的慕瑾在一起。曼桢终究是坚强的,遭遇不幸后,成功振作起来,虽然付出了韶华不再的代价。世钧这个人我没有太大的好感,他是个好人,一个平平庸庸的好人而已。相比慕瑾跟曼桢在一起更合适,他们有相同的出身,思想单纯,正直上进,重情义,不幸的遭遇更让他们懂得惺惺相惜。据说《十八春》有两个版本,不知道那个悲凉版本的结局如何。

快到圣诞了,周末带小锅锅去哪个商场看圣诞树。小孩子真是越来越招人喜欢,看他像小蜜蜂一样忙忙碌碌地在客厅里走来走去,一会走到厨房去拿水果,一会走到零食篮翻来翻去找饼干,一会挤进沙发和小床之间的缝隙里,一会拿着卡片书让我读给他,还能再有爱一点吗?他拿着我的手指着图片,一边抬起头看我,嗯嗯嗯地示意我读给他。他要做坏事,比如把碗扔掉或者把音箱按钮开开关关不停时,也会“申请”似的看看我,但显然我生气的表情并没有镇住他,他照做不误。怎么可以这样挑战妈妈的权威?!

虽然他穿着土里土气的小棉袄,皮肤黑黑的,哭起来丑丑的,夜里经常蹬被子,扭来扭去睡不安稳,还要我给他冲奶粉,但还是忍不住喜欢他呀,喜欢他的可爱,他的天真无邪,他笑眯眯的脸蛋,他那么纯粹、全心全意地爱着我。我经常看管不当让他摔得鼻青脸肿,我让他穿别人的旧衣服,我没有正儿八经地研究他的饮食,我没有记录他什么时候开始翻身开始会爬开始迈出自己的第一步开始讲话,他都不在乎。晚上睡觉前趴在我怀里,温柔得看着我,一遍遍地叫妈、妈、妈,叫得我都答应不过来,叫的心软软的,跟喝了蜜一样甜。还有啊,奶奶教他唱世上只有妈妈好,他一听到便拖着长腔唱:妈~妈~。我简直不能再心醉了。

mommy & evan

 

寄居者

看过严歌苓的《金陵十三钗》和《寄居者》,觉得她这样的小说风格不是我的菜。比如《寄居者》,讲一个美籍华裔姑娘与颠沛流离的犹太小伙子恋爱,为了拯救恋人,她不惜利用另一个男人的感情来帮助恋人逃离动乱的上海。除去大片的心理描写,似乎短片小说就能把这样的故事讲完。相比我更喜欢余华和张爱玲或者严歌苓《第九个寡妇》这样讲故事的节奏,让人看到丰富的剧情朝着不可预知的方向进展,而不是那几个角色直直地上演一个故事,以为正在繁华之处时戛然而止,留下一片空白让你去想。

后记:今年爆发了大规模的欧洲难民危机,至今仍在持续。看了TED两位记者的跟踪《海滩上的两具无名尸体》,又让我想到这本小说。这些难民除了有男女老少的标签,同样也是爸爸妈妈爷爷奶奶,其中也不乏受过高等教育的白领、学生、律师,他们经受了普通人不堪设想的颠沛流离,冒着生命的危险,远渡重洋,只为能安心求学、工作、生活……真是让人心痛。愿那些逝去的人能为他们在世的亲人换来幸福安康。

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2 Broke Girls, SNL & Mistress

  • desperate 病急乱投医
  • lettuce 生菜
  • poop 大便
  • ledge 窗沿
  • renew (房子)续租
  • bladder 膀胱
  • viagra 伟哥
  • ulcer 溃疡
  • Bumblebee (《变形金刚》)大黄蜂
  • (hair) conditioner 护发素
  • Dracula 德古拉
  • bouncer 保镖
  • yummy 好吃
  • sleepyhead 懒鬼,贪睡的人
  • lift a finger 尽举手之劳
  • doggy bag 餐馆打包袋
  • side work 兼职
  • for moral support 精神上的支持,打气
  • pull one’s leg 开某人的玩笑
  • cut in line 插队
  • a far cry from相差甚远
  • common knowledge 常识
  • panty liner 护垫
  • renew the lease 续租
  • with all due respect 恕我直言,冒昧的说
  • give it up (for)  鼓掌欢迎
  • pop in (and say hello) 突然来访
  • bail sb out 帮助某人摆脱困境
  • in one’s stead 代替某人
  • throw pillow 抱枕
  • flake out on sb 放某人鸽子
  • last minute trip 临时决定的旅行
  • stomach flu 肠胃炎
  • going away party 欢送会
  • group picture 集体照
  • on the line 处于危险状态
  • out of nowhere 不知道打哪里来的
  • chance meeting 邂逅,偶然相遇
  • hit the spot (吃喝东西后)合胃口,恢复精力,感到满足
  • Don’t give me your attitude. 别跟我耍脾气。
  • My tummy feels funny. 我肚子不舒服。
  • Stick aroud. We’ll be right back. 千万别走开,节目稍后更精彩。
  • Tell me something I don’t know. 告诉我点新鲜的。
  • The lease is up. 房租到期了。
  • It‘s really helping me get over Olivia. 在这里能帮我忘记 Olivia。
  • How is your mother holding up? 你妈妈现在怎么样?
  • Get over yourself. 别自以为是了。
  • Has it been that long? 有那么久了么?
  • I should have never put you in that position. 我不该让你处于那么尴尬的境地。

♥ 超级喜欢 Mistress 里的 Joss,So you’re a homelss lesbian with a crappy job  哈哈哈,我看到这句话突然觉得好欣慰。没有朋友说出来也不可耻呀~

 

《纸牌屋》的 Claire 取代了 Alicia 在我心中的地位

  • decaf 低咖啡因
  • cashew 腰果
  • rusty (学识、才能)生疏,荒废
  • walk me through the bill 给我解释下这项法案
  • not without 不无,不乏
  • take a lot of guts 很有胆量
  • hard to swallow 难以接受
  • exit package 离职补贴
  • got stood up 被放鸽子
  • turn the tide 力挽狂澜
  • stay tuned 继续收看,继续收听
  • hold together 团结一致;撑住,坚持住
  • Whac-A-Mole 打地鼠游戏
  • jump ship v. 跳槽
  • throw a party 办聚会
  • a whole lot of(强调)许多
  • pep talk 打气的话
  • lose momentum
  • under the weather 身体不适,不舒服
  • come aboard 入伙
  • I don’t see it that way. 我不那样觉得。我不这样看。
  • Are we free to go? 我们可以走了吗?
  • Don’t sweat it. 别担心= Don’t worry about it.
  • It’s not a sure thing. 还没定下来
  • Do you have any insight? 你知道这事吗?
  • Welcome on board. 欢迎加入。
  • We’re swamped. 我们忙不过来了。
  • I hate to be blunt. 我也不想唐突。
  • It’s news to me. 我第一次听说。
  • How far along are you? 你怀孕多久了?
  • I’m sorry to drag you through this. 抱歉让你淌这蹚浑水。

北鼻五个月,一些护理心得

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1. 新生儿喂养

记得在医院生完北鼻,医生给他清理过后,马上把他抱到我身边来吸奶。如果你有做过功课,各种信息也会告诉你一定要在生完的半个小时内让婴儿来吸奶,婴儿的吮吸是天性,会刺激产妇下奶。前三天我基本没奶,北鼻饿哭后,才兑点奶粉给他喝。有人提到奶嘴和奶头混淆问题,我家北鼻完全没有。前三天有两点要注意:没奶不要急,要多让宝宝吮吸,不要用吸奶器代替;宝宝刚生下来,胃容量只有五六毫升,也就是一颗豌豆粒那么大,如果要喂奶粉,也不能太多。

2. 为什么会哭?

时间长了,熟悉北鼻的秉性后,基本每次都能找到他哭的原因,比如:尿布(满月前我们用的是传统的纱布尿布)湿了;饿了;大一点就是想让人抱了;困了。如果这些情况都不是,可能是他身体不舒服,比如,有一次发现他腋下被汗浸的很红;有两次是因为腹胀或者说急性腹绞痛;有次是他拉肚子,屁股上的皮都破了,疼的难受;还有一次是阴天大哭,莫名其妙,可能是心情不好~~

如果喂养不当,致使北鼻在吃奶时吸入过多空气,会导致他腹胀大哭。表现是哭的很突然,而且是间歇性的。我的解决方法是:把他竖着抱,拍拍后背,尽量让他打嗝;尝试不同的抱法,避免他大哭再次吸入过多空气;用热水袋暖手宝之类的东西包好,放在他肚子上敷一会,一个小时左右就好了。网上还有建议说顺时针抚摸北鼻的肚子,我试过,但不灵,而且每次都哭的很凶,可能是抚摸让他觉得疼。因为伴随腹泻,我们还给他吃过妈咪爱。新手爸妈不用太担心,等腹绞痛消失了,他又会恢复之前的可爱样了。当然,你要忍受他大哭时朝你望去的可怜巴巴的眼神,让人心疼。

3. 黄疸

新生儿常见的现象,如果不放心可以去医院测下数值。基本上,要他多吃母乳,进而多拉多尿就好了。当然还要多晒太阳,据说隔着玻璃晒不管用,因为紫外线被挡住了。我们家黄疸两个多星期时,镇医院的医生要我们喝去黄疸的口服液(其实作用就是让北鼻多拉大便),结果导致北鼻不停地拉稀,屁股上的皮都破了一大片,疼得大哭。后来停掉,破掉的皮肤两天完全长好,差不多满月时,黄疸逐渐消失。而且据我所知,有些测出来数值很高的小孩也自然而然地好了,只要不是病理性黄疸就没有问题。

4. 湿疹

起初长湿疹没在意,一个星期后越来越厉害,尝试过不同方法不见好转,便去医院看。用药三五天见效,好长一段时间才完全退去。但后续几个月局部又反复长。我家的湿疹完全集中在脸上,起初是脸上长红色小疙瘩,还带点白头,像粉刺。厉害的时候,红疙瘩一片片,脸上几乎找不到完好的地方。而且,两道眉毛上长满了黄色的珈,北鼻奶奶说是奶癣。湿疹出现的原因没有确定说法,但无非是这几种:怀孕时体内遗留的激素在北鼻身上爆发出来;北鼻属于过敏性体质,有可能是遗传,比如爸爸有鼻炎、喝酒过敏等;妈妈吃了含激素过多的东西,比如,用药泡大的韭菜或者用激素喂养的鲫鱼,亲身经历证明这两种东西一定要少吃,还有辣的东西也不能吃太多;最直接的诱因则是小孩子捂得太热,宝宝怕热不怕冷。另外,宝宝的衣服应该宽松些,不能太紧。

至于解决方法,我咨询过很多同学同事,自己也查过,建议包括:初期轻微时,可以给宝宝擦郁美净儿童霜,但严重了就不管用了;有同学爸爸是医生,说最好的药膏是紫草肤乐霜;还有同学去看过医生,用的是炉甘石洗剂加氧化锌药膏,说这两种不含激素。炉甘石我试过,北鼻似乎没有好转,反而有过敏现象。医生给我们开了两种涂抹的药膏,三天开始好转。之后一直在用丝塔芙的保湿润肤乳,据说对湿疹有防治作用,但无法证实是否真正有效。好像小女孩长湿疹的会少些,男孩偏多。因为湿疹会反复,所以妈妈要看情况多注意饮食,除了避免激素多的东西,还要少吃油炸类食物,否则易上火。至于用什么药,最好还是去当地专业的儿童医院就诊,每个地方的护理方法不尽相同。

5. 红屁股与尿不湿

我们用过传统的纱布尿布,用过进口 Moony,好奇银装,好奇铂金装,帮宝适,国产妈咪宝贝。综合看来,新生儿皮肤太嫩,前两个月,不管用什么牌子的尿不湿都会红屁股。传统尿布基本不存在这个问题,就是换得快洗起来麻烦。两个月后,我家宝宝基本不存在严重的红屁股。尿不湿用的是进口 Moony 和国产妈咪宝贝。宝宝大些后,夜里不再大便,我便等到他早上睡醒才换。Moony 撑一夜也就是十个小时没有问题,早上起来摸尿不湿内侧,不觉得潮湿,虽然外侧看起来很鼓。妈咪宝贝的表现也不错,它跟 Moony 属于同一家公司,但是价格可爱很多,成箱买一片一块钱出头。

尿布疹药膏的话,当时医院送了两盒鞣酸软膏,非常稠。盒子上面写着不能长期大面积使用,否则会对肝脏产生不良影响。用完一盒我们便开始用 Aveeno 的尿布疹膏,相对鞣酸软膏,涂抹时更容易推开,效果嘛就像护肤品,看不出好也看不出不好,但心理会觉得安全些。

6. 北鼻要抱睡的问题

似乎很多小孩都有这个问题,某段时间开始要抱着睡,抱着睡的很香,一放到床上就大哭。白天还好,晚上睡觉就麻烦了。我家北鼻也是,晚上要睡觉都要哭个把小时甚至一个小时不止,凶得气都喘不上来,抱着走路、晃、抖都不管用,更不要指望小海马。日子长了,累得实在不行,似乎一想到晚上要哄北鼻睡觉就害怕。后来我们终于决定不再用抱的方式哄他入睡,就让他躺床上哭。有意思的是他基本哭十几分钟就停了,而且会累得自己睡着。真是不亦乐乎,原来就这么简单,只要你能在他哭时忍住不抱他。持续一段时间,我家抱睡的问题完全解决了。

但是,我这里说的任凭他哭只是针对抱睡问题,并非网上所流传的外籍华人妈妈的“哭声免疫法” — 每次他哭都不抱,只有在不哭时才抱。相对于“哭声免疫法”,我更倾向于“亲密育儿法”的概念,是概念,不是完全遵循。我相信妈妈对北鼻发出的信号给予及时回应,可以让他产生安全感、信任感,这对今后的性格能产生重要而无形的影响,让他更乐观,自信,相信他人,乐于付出。当然,每个北鼻都不同,具体怎么应付还是要自己琢磨。

6. 早日形成好的作息习惯

形成良好的作息习惯是多么重要!有些妈妈对此深有体会,夜里被反复大哭不肯入睡的宝宝折腾地筋疲力尽,尤其是上班后更伤不起。我们基本在北鼻两个月时就开始了固定的睡觉时间。睡觉模式一般是这样的:9 点准时上床,给他洗脸洗屁股;接着按摩一会,让他在床上趴趴,陪他玩玩;然后关灯,放点柔和的音乐,一边喂奶一边让他入睡。现在为了避免太多次夜奶,我会喂一会就把他抱起来拍拍饱嗝,再接着喂。最初耗时较长,有时要 11 点多甚至快 12 点才踏实地睡着。而现在北鼻五个多月,一套模式下来,快的话不到十点半睡着,还是蛮高效的。

但是北鼻的夜奶还没停。有同事说,宝宝大了,夜奶会不好戒。我想还是不要强求,饿了就给他吃嘛,这是生理需求,怎么能刻意去压制呢?瞧他头就这样不停地晃来晃去,把手指放他嘴上就迫不及待地吸起来,哈,多可爱!有意思的是他整个找奶吃奶的过程居然不带睁眼的!

7. 待产包

太懒了,随后把整理过的待产包附上,也许生二胎时能再用到~哈哈~Who knows?

Junli 待产包修改版,小锅锅五个多月了,待产包终于整理出来了!

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杂七杂八的剧

  • hothead n. 性急鲁莽易激动的人
  • blockhead n. 笨蛋,傻瓜,木头人
  • break (50) 找钱
  • refresh vt. 重新装满(酒、点心)
  • cleavage 乳沟
  • stay-at-home a. n. 居家的(人)
  • medium roast 中度烘焙
  • dark roast 深度烘焙
  • whole milk 全脂奶
  • hangover cure 解酒方法
  • rocket science 错综复杂的事
  • have a blast 玩得很开心
  • lift a finger 尽举手之劳,帮忙(一般否定)
  • red tape 繁文缛节
  • sign up v. 签约;报名参加(课程)
  • up front ad. 预先
  • play dumb v. 装聋作哑
  • get laid v. 与……发生关系
  • keep options open v. 暂不做决定,保留灵活的选择权
  • out of the blue 突然地,意外地
  • go down in history 载入史册
  • stay the course 坚持到底
  • a third wheel 电灯泡
  • shut (this) down 阻止,结束(这件事)
  • just so you know 只是让你知道一下,告诉你一下
  • moment of truth 关键时刻,紧要关头
  • give somebody a heads up 提醒某人
  • How did Jay take it? Jay 什么反应?
  • Let me walk you out. 送你出去
  • Let’s go dutch. 各付各的的账
  • You owe me big time. 你欠我一份人情。

谢谢侬

这几天略有疲惫感。上班也忙,给自己分了好多案子,比如昨天和今上午一直忙个不停。不知道要听什么歌时,找出陈奕迅的跨世纪国语精选一定不会失望。2013 年最喜欢的新歌是《夜空中最亮的星》,因为有了北鼻,似乎对某些歌词的感受更特别。

北鼻依然很乖。今天出生已 4 个月 20 天,在这些天里,他会吃手了,不光吃一只,会两只一起往嘴里塞。他还会把两手塔在一起,手指勾手指,做不同造型。当然,他也会把自己的脸和头抓伤,而且是伤痕累累。

刚出生几天就发现他会笑,书上把这种睡觉时的微笑叫睡眠笑容。有时梦里他会笑出声,但脸上没啥表情,哈!大点了他会被一家人逗得大叫,开心极了便嘎嘎嘎地来一串连贯的笑声。那种笑声大人学不来,如果你家里有宝宝,一定知道我说的是哪种。早上一觉醒来 ,与他对视一眼,不是自己开始啊啊奥奥的自言自语,就是甜甜的笑一个,真是好脾气的孩子。

他非常喜欢趴着,这两天发现自己有想爬的欲望。脸向下几乎贴着床,屁股往上一拱,双脚使劲一蹬,就能以厘米的距离慢慢往前移。他还特别喜欢新鲜,每次把他从一个房间抱到另一个房间,都会四处张望,从这看到那,两只眼睛似乎都不够用。北鼻,等天气暖和些,就带你到外面晒太阳!看风景!

关于是否再生二胎的问题,我想过。家里两个孩子一条狗,是多么完美。可是世界那么险恶,把一个自己挚爱的生命带到这个世界,却不能对他的幸福给予百分百地保证。看一两年后的心情吧。

当了妈妈才知道的事

Evan 2013-12-09

关于怀孕生孩子这件事,就像当初步入已婚人士的行列,来了就来了,没去多想,一切顺其自然,可其中的变化啊……没那么容易。

当了妈妈才知道,怀孕时身材没有走样不代表万事大吉,哺乳期才是体重最厉害的时候,就像现在的我,成了一家五口吃饭最多的那个,每天都在像蜗牛爬一样慢慢地刷新体态记录。

当了妈妈才知道,怀孕时没法去吃的东西,没法享受的一个完整觉,生完依然是奢望。夜里喂奶至少一个小时,腰挺的僵直,所以怀孕时的腰酸背痛依然延续。当然,手腕还会疼的像扎针,早上醒来一时间手指无法伸缩。而且,还是南方阴冷的冬天。

孩子不会像玩具娃娃那样安安静静、乖巧听话。前一秒睡得那么香,后一秒就哼哼唧唧起来,身子扭来扭去,胳膊像螃蟹钳子一样晃来晃去。他就像一颗定时炸弹,每时每刻让我紧绷一根弦,等他哇哇大哭,去发现他的饥饿,他需要让人抱,他需要换尿不湿,他莫名其妙地睡不着。

孩子不必学什么,天生惹人爱。妈妈却必须要学习,才能成为一个好妈妈。虽然我承诺不能对他不耐烦,要尽量去回应他发出的信号,但也会沮丧得接近崩溃 的边缘。就像昨天晚上,半夜里反复吃奶,烦的不行。他却醒来,笑眯眯地看着我……孩子,你笑得特别开心时,嘴巴呈半月形,有点就像没牙的老头,却是妈妈眼 中最好看的笑容,能让整个黑夜整个世界都像燃了烟花一样瞬间绚烂起来。

当了妈妈才知道,宝宝从肚子里出来后,虽然帮手多了,他最需要的只有下奶的那个。所以,该有的困必须要有,该受的累必须要受,该有的孤独必须要有。只有身经百战,才能成为一个合格的妈妈。

除了要学习如何照顾和护理宝宝,担心自己身体什么时候恢复,希望在马上结束的产假后有一个全新的自己,还要顾及与老公的亲密关系。现在,不能像以前那样潇洒地过着二人世界,随便哪天下班后去看电影,夜里一点回来;即使一起看美剧的时间都很难得。

可是,只要一想宝宝要吃奶时那可怜巴巴的眼神,所有这些烦恼和唠叨都会灰飞烟灭,无怨无悔地扑向他。